对于“女孩子不成吃鲈鱼”的说法，连年来在集中崇高传甚广，但其实并无科学依据。这种说法多源于一些民间外传或诬蔑，合计鲈鱼性寒，可能对女性体魄形成不良影响，如激勉痛经、月信不调等。 最初，从养分角度来看，鲈鱼富含优质卵白质、维生素和矿物资，尤其是含有丰富的Omega-3脂肪酸，有助于心血管健康和大脑发育，对男女老幼齐超过故意。因此，从养分角度来说，鲈鱼是健康食物，并无性别死亡。 其次，所谓“鲈鱼性寒”是中医表面中的主张，但中医发扬辨证施治，体质不同的东说念主对食物的响应也不同。淌若一个女性体质偏寒